Sportmentaltraining

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Jeder Athlet investiert viel Zeit und Energie in seine sportliche Karriere.  Ziel eines jeden Sportlers ist es, den optimalen Leistungszustand zu erreichen, um Erfolge feiern zu können. Nur wer mental stark ist, kann solche Top Resultate erzielen.

Werden Sie jetzt mental stark!

Mentales Training gewinnt im Sport immer mehr an Bedeutung. Für Spitzensportler gehören mentale Fertigkeiten mittlerweile zum Alltag.

Die Entwicklung und stetiges über sich Hinauswachsen ist das Ziel. Erfolgreiche Resultate erzielen kann nur derjenige, der Höchstleistungen erbringt.
Damit diese Höchstleistungen überhaupt erreicht werden können, bedarf es grosser mentaler Stärke.

Mentales Training hilft, den optimalen Leistungszustand zu erreichen, um gezielter Erfolge feiern zu können.

Mögliche Themen:

  • Sich optimal auf einen Wettkampf vorbereiten
  • Dem Leistungsdruck standhalten
  • Abliefern, wenn es darauf ankommt
  • Eigenes Selbstvertrauen stärken
  • Mit Misserfolg umgehen
  • Verletzungen verarbeiten können
  • Entspannungsformen lernen
  • Handlungsabläufe optimieren

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